天皇賞とか高松宮記念／ネット依存症／毎日の生活を改善

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◎
天皇賞とか高松宮記念の賞金は皇室とか宮内庁が関与しているのでしょうか？
ＮＨＫマイルとＮＨＫの関係についても知りたいです。

天皇賞は、明治天皇から下賜された「御賞杯」を争ったのが由来。
http://www.jra.go.jp/datafile/tokubetsu/200683.html
高松宮記念は、同じく高松宮殿下から下賜された優勝杯に由来するようです。
http://www.jra.go.jp/datafile/tokubetsu/200671.html
ＮＨＫマイルもＮＨＫから優勝杯を寄贈してもらっているようですね。
http://www.jra.go.jp/datafile/tokubetsu/200652.html
賞金については、全額ＪＲＡが持っているはずです。
↓の「費用の部」の中にある「競争事業費」がそれにあたります。
http://www.jra.go.jp/company/keiei/keiei01_ke_h18.html

　昔は軍馬などもあって、軍役に欠かせない動物だったようです。


◎自分はネット依存症だと思うのですが、どうしたら脱することができますか？
ブログにコメントがつかないと不安になったり、メールの返信が来ないと何十回も送受信ボタンを押したり、イライラします。こんな私はネットには向かないでしょうか？生活の中心がネットになっているので、どうすれば他の事に目が行くようになりますか？ミクシィをやりたいとも思っていますが、こんな私だと会員にならない方が良いですか？

はっきり言ってmixi会員にはならない方がいいと思います。
きっと日記にコメントがつかないとイライラしたりメッセージに返信がこないとイライラすると思います。
ネット依存症を脱するにはやはりネットのない環境に身を置くことが必要だと思います。
特にかなり依存しているようですので、中途半端な方法では我慢できずにやってしまうと思いますので。
ネットというのはなければないで我慢できるものなのでできること1ヶ月位ネットできない環境で生活してみることをオススメします。
またネットではなく現実で何か趣味を見つけるとそちらに興味関心が分散されてネットを依存するものではなく便利なツールとして付き合うことができるようになると思います。


◎毎日の生活を改善する必要があるかと。現在、朝は牛乳のみ、昼はお菓子かカップ麺、夜はお惣菜（和風のお弁当）、という食生活です。午前中3時間ぐらい、もしくは夕方（夜）2時間ぐらい寝たりします。運動は全くしません。元気な日は笑顔で一日外に出て、疲れている日は部屋で泣いたりしています。そんな自分が嫌でたまりません。自分を好きになるためにも、安定した生活を送りたいと思うので、みなさんのアドバイスお待ちしております。

毎日の食事の中に　納豆、色の濃い緑黄野菜　海草　ヤクルト　などプラスするだけで違ってくると思います。　たとえば　お弁当にプラスサラダやおひたし、味噌汁をつけるだけでかなり違います。食は大切です。バランスが悪いと精神的にイライラしたり　疲れやすくなったり　またやる気がなくなってきたりすると思います。　今からでも遅くないと思いますよ。